Beranda
Gaslighting adalah salah satu bentuk kekerasan emosional yang sering dialami perempuan, membuat korban tidak yakin dengan realita dan persepsinya sendiri, atau malah percaya kalau kesehatan mentalnya bermasalah. Amelia Kelley, seorang terapis trauma, membagikan cara-cara agar perempuan bisa mendeteksi dan melindungi diri dari manipulasi yang dapat terjadi dalam keluarga, pasangan, pekerjaan, pendidikan, dan kesehatan ini. Melalui buku ini, kita akan mampu:
- Mengenali gaslighting
- Membebaskan diri dari cengkeraman gaslighter
- Memperkuat rasa percaya diri
- Menemukan kembali identitas diri
Dilengkapi pula dengan latihan praktis, contoh-contoh kasus nyata, dan teknik terapi yang terbukti efektif untuk membantu korban gaslighting pulih dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan bermakna.
